Știri locale • Timiș29 septembrie 2026
Sursa: Azi ce mâncăm? | Idei simple. Gusturi mari.

Mini‑omeletă cu verdeață la tigăie în 10 minute

27 iulie 2025

Mini-omeleta cu verdeață la tigaie este un preparat rapid și sănătos, ideal pentru un mic dejun sau o gustare ușoară, care poate fi pregătit în doar 10 minute. Pentru a o prepara, bate 3 ouă cu sare și piper, adaugă 4 fire de ceapă verde tăiate mărunt, un fir de mărar proaspăt și o mână de salată verde sau spanac, toate spălate și tocate fin. Încinge o linguriță de ulei de măsline într-o tigaie antiaderentă la foc mediu, adaugă amestecul de ouă și verdeață, acoperă cu un capa

Citește articolul original
Informațiile sunt pentru informare. Conținutul original aparține sursei citate.
Mini‑omeletă cu verdeață la tigăie în 10 minute | Gazeta de Timișoara