Copiii tăi te-au rugat să le pregătești o salată inedită? Fă-le o salată cu pepene roșu.
Salată de Pepene Roșu cu Brânză Feta și Menta
Ingrediente:
- 1/2 pepene roșu mare, curățat și tăiat cuburi
- 150g brânză Feta, sfărâmată
- Frunze proaspete de mentă, tocate
- 1 lingură de ulei de măsline extra virgin
- Suc de la jumătate de lămâie
- O lingură de miere
- O mână de semințe de dovleac prăjite (opțional)
- Sare și piper după gust
Instrucțiuni:
- Într-un bol mare, amestecă cuburile de pepene roșu, brânza Feta sfărâmată și frunzele tocate de mentă.
- Într-un bol mic, pregătește dressingul amestecând uleiul de măsline, sucul de lămâie și mierea. Amestecați bine până când se omogenizează.
- Toarnă dressingul peste amestecul de pepene roșu, brânză și mentă. Amestecă ușor toate ingredientele.
- Adaugă sare și piper după gust.
- Dacă dorești, presară deasupra semințe de dovleac prăjite pentru o textură crocantă, inedită.
- Lasă salata să se odihnească în frigider timp de aproximativ 15-20 de minute înainte de servire, pentru ca aromele să se combine și să se intensifice.
- Servește salata ca aperitiv, alături de o felie de pâine proaspătă.
Această salată inedită cu pepene roșu este perfectă pentru zilele calde de vară când copiii tăi vor să mănânce ceva care răcoritor.