Bugetul casei. Cum să-l organizezi ca să economisești

Bugetul casei Cu toții ne dorim să punem...

Vrei o mașină? Trebuie să răspunzi la trei întrebări

Achiziție mașină Când te-ai hotărât să-ți cumperi o...

5 rețete inedite pentru copii

Medical5 rețete inedite pentru copii

Nu mai știi ce să gătești copiilor pentru a le face pe plac? Ce zici de niște rețete aparte?

Iată cinci rețete inedite, care ar putea fi interesante pentru copii:

  1. Pachețele cu hummus colorat

    Ingrediente:

    • 4 lipii mici sau tortilla
    • 1 cană de hummus clasic
    • Legume colorate (cum ar fi morcovi, ardei gras roșu și galben, castraveți, sfeclă roșie)
    • Frunze de salată (opțional)

    Mod de preparare:

    • Încălziți lipiile într-o tigaie sau în cuptor.
    • Răspândiți hummus-ul pe fiecare lipie.
    • Tăiați legumele în fâșii subțiri.
    • Așezați legumele colorate peste hummus, aranjându-le în culori vibrante.
    • Adăugați frunze de salată dacă doriți.
    • Împachetați lipiile în pachețele și serviți copiilor.
  2. Popcorn cu caramel și nuci

    Ingrediente:

    • 1/2 cană de popcorn nepopcornat
    • 1/4 cană de sirop de arțar sau miere
    • 2 linguri de unt vegetal sau ulei de cocos
    • O mână de nuci tocate

    Mod de preparare:

    • Pregătiți popcorn-ul conform instrucțiunilor de pe ambalaj.
    • Într-o cratiță, încălziți siropul de arțar sau mierea și untul vegetal sau uleiul de cocos, amestecând până se dizolvă.
    • Adăugați nucile tocate și amestecați.
    • Turnați amestecul de caramel peste popcorn și amestecați bine pentru a-l acoperi.
    • Lăsați să se răcească și serviți popcorn-ul cu caramel și nuci copiilor.
  3. Mini-pizza cu dovlecei

    Ingrediente:

    • Felii subțiri de dovlecei
    • Sos de roșii sau sos de pizza
    • Brânză rasă (mozzarella sau altele preferate)
    • Topping-uri opționale (cum ar fi felii de ardei, ciuperci, măsline)

    Mod de preparare:

    • Încălziți cuptorul la 200°C.
    • Așezați felii subțiri de dovlecei pe o tavă de copt.
    • Puteți să-i coaceți timp de aproximativ 5 minute pentru a-i înmuia ușor.
    • Împărțiți sosul de roșii sau sosul de pizza pe feliile de dovlecei.
    • Adăugați brânza rasă și topping-urile preferate.
    • Coaceți mini-pizza în cuptorul preîncălzit timp de aproximativ 10-12 minute sau până când brânza se topește și dovleceii se înmoaie.
    • Lăsați să se răcească ușor înainte de a servi copiilor.
  4. Banane înghețate în ciocolată

    Ingrediente:

    • Banane
    • Ciocolată neagră topită
    • Topping-uri opționale (cum ar fi fulgi de cocos, nuci tocate, boabe de struguri)

    Mod de preparare:

    • Tăiați bananele în bucăți mai mici, care pot fi înșfăcate pe bețe de lemn.
    • Înfășurați fiecare bucată de banană în folie de aluminiu și puneți-le în congelator pentru cel puțin 2 ore sau până când se îngheață complet.
    • Într-un castron, topiți ciocolata neagră.
    • Scoateți bucățile de banană din congelator și scufundați-le în ciocolată topită.
    • Adăugați topping-urile preferate și puneți-le înapoi în congelator pentru câteva minute până când ciocolata se întărește.
    • Serviți copiilor ca o gustare răcoritoare și dulce.
  5. Sandwich-uri cu cremă de avocado și legume crocante

    Ingrediente:

    • Pâine integrală sau pâine preferată
    • 1 avocado matur
    • Suc de lămâie
    • Sare și piper, după gust
    • Legume crocante (cum ar fi castraveți, morcovi, ardei gras, roșii)
    • Frunze de salată

    Mod de preparare:

    • Într-un castron mic, zdrobiți avocado-ul matur și adăugați sucul de lămâie, sare și piper după gust. Amestecați bine.
    • Tăiați legumele crocante și frunzele de salată în felii subțiri.
    • Răspândiți crema de avocado pe o felie de pâine.
    • Așezați legumele crocante și frunzele de salată deasupra.
    • Acoperiți cu o altă felie de pâine și presați ușor pentru a forma un sandwich.
    • Tăiați sandwich-ul în bucăți mai mici, dacă este necesar, și serviți copiilor.

Aceste rețete inedite pentru copii pot aduce o abordare nouă și distractivă în bucătărie și îi pot încuraja pe cei mici să încerce și să savureze diferite combinații de gusturi și texturi.

Citeste si alte articole: